Corsi

Le principali caratteristiche del Krav Maga/Autodifesa Ju Jitsu Israeliano sono semplicità, efficacia e rapidità di apprendimento.

CORSI DI GRUPPO

I corsi sono condotti da Istruttori qualificati in un ambiente coinvolgente, divertente, sicuro e positivo.

I nostri corsi di Krav Maga/Autodifesa Ju Jitsu Israeliano sono strutturati in fasi diverse. Iniziano con lo stretching e il riscaldamento, necessari a sciogliere articolazioni e muscoli. Seguono esercizi utili al potenziamento muscolare e l’apprendimento di tecniche di autodifesa, con simulazioni di difesa personale e situazioni da strada.

Le lezioni di difesa personale sono strutturate per poter rispondere in maniera adeguata ad ogni tipo di aggressione. Perché la difesa personale è un diritto di tutti!

Lezioni con orario personalizzato previo appuntamento.
Possibilità di lezione di prova su prenotazione.

Info e prenotazioni:
Email: info@kravmagamestre.it

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